Как устранять свои вредные привычки. С чего они начинаются? Очень познавательно
Каждая болезнь имеет свою причину. Если докопаться до причины, на уровне энергии — то можно излечить болезнь.
Энергией целителя можно КРАТКОВРЕМЕННО дать улучшение больному, а причина болезни в её нехватке.
А энергия берётся с пищи.
Вот где исток проблемы.
Что такое вредные привычки и как они формируются?
Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности. Запомните это, пожалуйста.
Вредная привычка – это привычка, оцениваемая негативно с точки зрения социальных норм поведения или в отношении к процессу формирования личности.
К самым распространенным вредным привычкам, которые со временем могут перерасти в зависимости и тяжелые заболевания, можно отнести:
Табакокурение
Употребление алкоголя и других одурманивающих веществ
Сквернословие
Переедание
Леность или откладывание всего «на потом»
Регулярные опоздания
Зависимость от телевизора, компьютера, игр или интернета
Ковыряние в носу, ушах и т.п
Метод прост, но вместе с тем невероятно эффективен. С его помощью, вы легко сможете избавиться от всех мешающих вам вредных привычек, но для того, чтобы это сделать, надо понять – откуда они берутся.
Как формируются привычки
Наш замечательный ученый, Геннадий Андреевич Шичко, разобрал все дурные привычки, которые мучают современного человека и пришел к совершенно парадоксальному выводу о том, что оказывается, люди не виноваты в том, что они имеют разнообразные вредные привычки.
Их так запрограммировали. Оказывается, эти люди являются рабами ложных программ записанных у них на уровне подсознания. Лично я называю эти программы «деструктивными». Думаю, понятно почему.
Шичко – ученик и последователь академика Ивана Петровича Павлова. Все вы знаете, что Павлов – автор теории условных и безусловных рефлексов как основ взаимодействия живых организмов со средой. Так вот Шичко, как талантливый ученик, развил эту теорию, довел ее до совершенства и предложил метод, который во всем мире сейчас так и называется – «Метод Шичко», согласно которому любой человек быстро, легко и безболезненно может избавить себя от любого вредного приобретенного условного рефлекса, который в народе называется вредной привычкой.
Шичко открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей.
Что это такое? Вот нам кажется, что мы люди свободные, что хотим – то делаем, как хотим – так живем. Это очень-очень далеко от истины.
У каждого человека в сознании и, что хуже всего, в подсознании записаны сотни различных программ и стереотипов поведения. И всякий раз, попадая в ту или иную конкретную ситуацию, человек не думая включает нужную программу, и эта программа управляет его действиями.
Например, вечером к вам звонят в дверь, пришли гости. Вы же каждый раз не думаете: «Кто такие гости? Гости… Гости… Ну-ка». На букву «Г» энциклопедию не листаете, может, там написано, кто такие гости, что делать-то. Нет, конечно.
У вас включается программа «Гости»: рот до ушей, бутылки на стол. Все там записано: как гостей принять, уважить, что делать… У вас в голове сидит эта программа «Гости».
Шичко очень подробно рассмотрел, как программируются наши дети, и разработал лестницу дурных наклонностей человека – так называемую «Лестницу Шичко».
Как формируется привычка, согласно теории Шичко:
1-я ступень – это «Программа». Закладывается в нас извне.
Кем закладывается? Родителями, воспитателями в детском саду, окружением в школе, на улице, друзьями и знакомыми, а главное – средствами массовой информации или как их еще называют – средствами массовой дебилизации… Если у человека в голове нет программы на дурное, он в принципе на это дурное не способен.
Но с экранов телевизоров в наше подсознание, и тем более в подсознание наших детей закладываются деструктивные программы жестокости, насилия, саморазрушения, искаженные представления о нравственности и так далее. Многие об этом знают, но далеко не все придают этому должное значение. А зря!
Человек постоянно слышит или видит одно и то же, у него в голове формируются определенные ассоциации. Как, например, с рекламой пива. Как только не преподнесут – и на природе с друзьями, и на вечеринке, чтобы познакомиться с девушкой, и вечером дома во время просмотра футбольного матча и т.д. Ну, конечно, как же без бутылки пива? Уже никак!
2-я ступень называется «Приобщение». Как правило, Очень болезненное.
Вообще человеку приобщиться к чему-то дурному очень непросто. Не буду останавливаться на курении, употреблении алкоголя и других подобных привычках, потому что кто курил или выпивал, наверняка помнит, как это начиналось: легкие сводит, кашель, тошнота, головокружение, слабость, страх и прочие «прелести».
Давайте посмотрим в качестве примера на другую привычку. Вот заложили ребенку программу «Хулиганство» – иди бей слабого и этим самоутверждайся. Программу-то ему заложили, но вот ты пойди, первый раз ударь живого человека в лицо, вот пойди, ударь. Ведь надо через себя переступить, через внутренние врожденные заповеди. Это же и убить человека можно. Страшно…
Но если ситуация повторяется из раза в раз, и человек видит, что явных последствий нет, вроде как «никто не умер», то постепенно он приобщается, и как только человек приобщился к пороку, то дальше все уже катится как по маслу – на автопилоте. Кто-то что-то «не то сказал», получи «по морде», без раздумий, без сожалений…
3-я ступень называется «Привычка». По случаю реализует программу. Например, в праздник.
Очень многих людей спрашивают:
— Так вы пьете?
— Не-не-не. Что вы. Ну, в праздник, на Новый год.
Все понятно – есть дурная привычка употреблять алкоголь, но только в праздник, только в Новый год.
Многих женщин молодых спрашивают:
— Так вы курите?
— Не-не. Что вы. Ну, иногда с подружкой.
Все понятно – есть дурная привычка травиться табачным дымом, но только с подружкой, только в определенных условиях.
Г.А.Жданов заметил, что многие люди по проблеме переедания сидят на третьей ступеньке. Так, в обычное время, человек ест нормально, а в праздник ну так наестся, что аж на глаза давит, и плохо, и больно. А вот сидит в голове программа «В праздник надо объедаться» и человек объедается.
4-я – «Потребность», когда дурное берет в плен.
5-я – «Установка», когда человек живет, чтобы есть, работает, чтобы пить.
6-я – «Могила», последняя ступенька, т.е. дальше дороги уже никакой нет, дальше конец.
И вот когда Шичко нарисовал эту свою знаменитую лестницу, он задался вопросом, как же помочь людям остановиться и не улететь на эту шестую ступеньку.
И он понял, что основная проблема всего дурного в обществе заключена вот в этих деструктивных программах у людей.
Надо просто помочь человеку разрушить эти программы, а вместо них записать правильные программы.
И тогда человек станет свободен от этой лестницы.
Ещё видео Жданова, с убедительными и познавательными фактами о вреде курения, здесь youtube/gKatDwDGR