Кофе эффективней энергетиков, если он настоящий

Несмотря на разрекламированные гуарану и женьшень, единственным действующим ингредиентом энергетического напитка является кофеин.

В исследовании, опубликованном в журнале «Nutrition Reviews», учёные выяснили, что содержащиеся в энергетиках таурин, гуарана и женьшень повышают производительность.

Однако новый эксперимент ставит под сомнения тот факт, что эти компоненты действительно стимулируют физическую и умственную деятельность.

Прилив энергии в подобных напитков, на самом деле, ты чувствуешь из-за большой дозы кофеина.

Ранее эксперты выяснили, что в энергетических напитках содержится в 14 раз больше кофеина, чем в других безалкогольных напитках.

Так что в следующий раз, когда наступит время подкрепиться энергией, прежде подумай, стоит ли травить свой желудок энергетиками, если от этого нет никакой существенной пользы. Лучше выпить чашку эспрессо.

Растворимый кофе – вываренная и высушенная кофейная пыль, полученная из низкосортных отбракованных пережаренных зерен, а после – обогащённая ароматизаторами, стабилизаторами, вкусовыми добавками и искусственным кофеином, с помощью огромных денег на продвижение и рекламу выиграла войну с настоящим кофе за конечного потребителя…

Кто-то может подумать, что люди покупают его из-за его дешевизны.

Ничуть не бывало. Цена пачки растворимого порошка уже давно сравнялась, а в некоторых случаях и в разы превысила стоимость пачки вполне приличного кофе в зернах.

Приготовить чашку напитка посредством френчпресса из натурального молотого кофе ничуть не сложнее и не дольше, чем чашку растворимого.

Кофе и здоровье организма

Растворимый кофе не рекомендуется к употреблению людям, которые страдают атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, заболеваниями почек, гипертонией, глаукомой, гипервозбудимостью и бессонницей.
Также растворимый кофе способствует возникновению гастрита, язв, изжоги и снижению мужской потенции. Вреден для желудка и поджелудочной железы.
Химия – она и есть химия, что вы от неё хотите.

ВИДЕО: Какой кофе лучше пить? Без кофейной пыли youtube.com/LyGDnj3pY