Измените ОТНОШЕНИЯ со своей проблемой и она исчезнет
Страх ошибиться: Чаще всего переживания подобного рода, указывают на прошлый неудачный опыт, который так и остался не изменённым в нашем подсознании.
Возникающий страх, напряжение и ощущение вины могут возникать, как предчувствие похожей ситуации в ближайшее время, и вашу растерянность или нежелание оказаться снова «в дурацком» положении. Помните, что «страх ошибиться» относиться к будущему, это переживание о не совершённом ещё поступке и у вас есть время предложить себе улучшенную версию своего прошлого опыта.
Наши «ошибки» — это накопление жизненного опыта, и больше к этому ничего прибавлять не нужно. Ни иронию про дураков, которые всё время почему-то ошибаются, ни про умных, которым вменяется в обязанность прожить жизнь «в струне» и не ошибаться.
Это обычный страх «выглядеть дураком» и лишить себя права на ошибку. Живой человек не может прожить свою жизнь без «ошибок», т.е. без личного опыта — за этими сокровищами мы приходим в этот мир! Страхи отличные стимуляторы…, они не дают убежать от того, что требует изменения, и в этом их полезность.
Выводы из прожитого опыта меняют не только направление мысли, но главное, изменить ощущение, — реакцию на мысль/слово.
Осознанная переоценка меняет ОТНОШЕНИЕ к себе в ситуации (справлюсь/не справлюсь) — тогда, страх исчезнет и человек способен действовать в согласии с самим собой более эффективно, вместо того, чтобы быть подавленным своими страхами.
Преодолевая страх, человек взрослеет и наградой ему будет чувство уверенности, которое говорит: ты стал более надёжным, я могу тебе доверять, — даже если упадёшь, мы научились вставать и быть устойчивыми внутри …, так что, не страшно ошибиться!
Просмотр Рек-Блоков на ЭТОМ сайте = ваша благодарность. На нет — Удачи не будет. Закон ВОЗВРАТА действует.